Cuốn sách xoay quanh việc thiết lập một lối sống tỉnh thức dựa trên Tuệ giác Tương tức và Chánh kiến.
📌 TS. Thích Nhất Hạnh
Một bản chỉ dẫn đạo đức và tâm linh hiện đại, tập trung vào việc thực tập Năm Giới (Năm phép thực tập chánh niệm) và Tam Bảo để giải quyết những khủng hoảng của xã hội đương đại.
Một tác phẩm chú giải sâu sắc về Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm (Satipatthana Sutta), được xem là bản tuyên ngôn về phương pháp thực hành thiền tập cốt lõi của đạo Bụt.
Một bản hướng dẫn sâu sắc về nghệ thuật sống tỉnh thức (chánh niệm) trong đời sống hiện đại.
Một tác phẩm sâu sắc, hướng dẫn người đọc tìm về sự an yên nội tại giữa nhịp sống hiện đại đầy xao động.