Một cẩm nang toàn diện và thực tiễn dành cho người tu thiền, từ bậc sơ cơ đến hành giả chuyên sâu.
📌 Ajahn brahm
Nghệ thuật sống hạnh phúc và bình an.
Trình bày một triết lý sâu sắc và thực tiễn về con đường dẫn đến hạnh phúc đích thực thông qua việc buông bỏ và "biến mất".
Một công trình tổng hợp sâu sắc về định nghĩa, phương pháp thực hành và lợi ích của Tâm-từ (Mettā) dựa trên nền tảng Phật giáo Nguyên thủy (Theravāda).